Qual dos seguintes distúrbios nutricionais é caracterizado por uma ingestão alimentar excessiva e persistente?
(A) -
desnutrição
(B) -
anemia
(C) -
obesidade
(D) -
bulimia nervosa
(E) -
anorexia nervosa
Dica
- manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
- limitar o consumo de alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas.
- praticar atividade física regular.
- dormir o suficiente.
- gerenciar o estresse de forma saudável.
Explicação
A obesidade é um distúrbio nutricional caracterizado por um acúmulo excessivo de gordura corporal devido à ingestão alimentar excessiva e persistente, geralmente associada à falta de atividade física.
Análise das alternativas
As demais alternativas referem-se a outros distúrbios nutricionais:
- (a): desnutrição é caracterizada por uma ingestão alimentar insuficiente ou má absorção de nutrientes.
- (b): anemia é caracterizada por uma deficiência de ferro no sangue.
- (d): bulimia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por ciclos de compulsão alimentar e purgação (por meio de vômitos, laxantes ou diuréticos).
- (e): anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma restrição alimentar extrema e uma imagem corporal distorcida.
Conclusão
A obesidade é um problema de saúde grave que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. é importante entender as causas e consequências da obesidade para poder adotar hábitos alimentares saudáveis e prevenir esse distúrbio nutricional.