Qual dos seguintes alimentos não é considerado um alimento saudável para crianças e jovens?

• ofereça frutas e verduras frescas para lanches e refeições.
• inclua grãos integrais, como arroz integral e pão integral, na alimentação diária.
• limite o consumo de alimentos processados e açucarados.
• escolha leite e laticínios com baixo teor de gordura.
• beba bastante água ao longo do dia.

Os refrigerantes são bebidas açucaradas que contêm grandes quantidades de calorias vazias e nenhum valor nutricional. o consumo excessivo de refrigerantes pode contribuir para problemas de saúde como obesidade, cáries dentárias e diabetes tipo 2.

As demais alternativas são consideradas alimentos saudáveis para crianças e jovens:

• (a) frutas: ricas em vitaminas, minerais e fibras.
• (b) verduras: ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes.
• (d) grãos integrais: ricos em fibras, vitaminas e minerais.
• (e) leite: rico em cálcio, proteínas e vitaminas.

Uma alimentação saudável é essencial para o desenvolvimento e bem-estar das crianças e jovens. é importante evitar alimentos e bebidas açucaradas como refrigerantes, que podem ser prejudiciais à saúde.