Qual das seguintes opções é um distúrbio nutricional que pode ser causado por hábitos alimentares inadequados?

• consuma alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, feijão, espinafre e lentilha.
• combine alimentos ricos em ferro com alimentos ricos em vitamina c, como frutas cítricas e tomates, para melhorar a absorção de ferro.
• evite o consumo de chá e café perto das refeições, pois esses alimentos podem interferir na absorção de ferro.

A anemia é uma condição na qual o corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar adequadamente o oxigênio para os tecidos. uma das principais causas da anemia é a deficiência de ferro, que pode ocorrer devido a uma dieta pobre em alimentos ricos em ferro.

As demais alternativas não são distúrbios nutricionais causados por hábitos alimentares inadequados:

• (b): hemofilia é um distúrbio genético que afeta a coagulação do sangue.
• (c): leucemia é um tipo de câncer que afeta os glóbulos brancos.
• (d): diabetes é um distúrbio metabólico que afeta a forma como o corpo regula os níveis de glicose no sangue.
• (e): bronquite é uma inflamação dos brônquios, causada principalmente por infecções ou poluição do ar.

É importante adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados para prevenir distúrbios nutricionais como a anemia. uma dieta rica em alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, feijão e espinafre, é essencial para manter níveis adequados de ferro no organismo.