Qual das afirmações abaixo sobre alimentação saudável é falsa?
(A) -
uma dieta equilibrada deve incluir frutas, verduras, legumes, cereais integrais e proteínas magras.
(B) -
alimentos processados e ricos em açúcares e gorduras devem ser evitados.
(C) -
é importante praticar atividade física regularmente para manter um peso saudável.
(D) -
as dietas da moda, que prometem resultados rápidos, são sempre saudáveis.
(E) -
beber bastante água é essencial para a hidratação e o bom funcionamento do corpo.
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