Qual dos seguintes alimentos **não** pertence ao grupo dos carboidratos?

Uma maneira fácil de lembrar os diferentes grupos alimentares é usar a sigla "vpclvm":

• vegetais
• proteínas
• carboidratos
• lipídeos (gorduras)
• vitaminas e minerais

Os carboidratos são macronutrientes compostos por carbono, hidrogênio e oxigênio. eles são a principal fonte de energia para o corpo e são encontrados em alimentos como arroz, batata, pão e macarrão.

a cenoura, por outro lado, é uma raiz vegetal que pertence ao grupo dos vegetais não amiláceos. esses vegetais são ricos em vitaminas, minerais e fibras, mas possuem baixo teor de carboidratos.

As demais alternativas são exemplos de alimentos que pertencem ao grupo dos carboidratos:

• (a): arroz
• (b): batata
• (d): pão
• (e): macarrão

É importante ter conhecimento dos diferentes grupos alimentares e seus nutrientes essenciais para construir uma dieta saudável e equilibrada. os carboidratos são uma parte importante de uma dieta saudável, mas também é essencial incluir alimentos de todos os outros grupos alimentares para garantir uma ingestão adequada de nutrientes.