Qual dos seguintes alimentos não pertence ao grupo de "proteínas" na pirâmide alimentar?
(A) -
carne
(B) -
feijão
(C) -
ovos
(D) -
brócolis
(E) -
queijo
Explicação
O brócolis é um vegetal verde que pertence ao grupo de "leguminosas e verduras" na pirâmide alimentar. as proteínas são encontradas principalmente em alimentos de origem animal, como carne, feijão, ovos e queijo.
Análise das alternativas
As demais alternativas pertencem ao grupo de "proteínas" na pirâmide alimentar:
- (a): a carne é uma fonte rica em proteínas, principalmente as proteínas animais.
- (b): o feijão é uma leguminosa rica em proteínas vegetais.
- (c): os ovos são uma excelente fonte de proteínas, contendo proteínas de alta qualidade.
- (d): o brócolis é um vegetal verde que não contém proteínas significativas.
- (e): o queijo é um laticínio rico em proteínas, particularmente a proteína caseína.
Conclusão
É importante entender a composição nutricional dos alimentos para fazer escolhas alimentares saudáveis. classificar os alimentos de acordo com a pirâmide alimentar ajuda a garantir que a dieta forneça os nutrientes essenciais nas proporções adequadas.