Qual das seguintes opções não faz parte da base da pirâmide alimentar?

A base da pirâmide alimentar é composta pelos alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade e frequência. esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais e fibras, e incluem:

• pães e cereais (carboidratos)
• frutas e legumes (vitaminas, minerais, fibras)
• leite e derivados (cálcio, proteínas)
• carnes, ovos e leguminosas (proteínas, ferro)

alimentos processados, por outro lado, são geralmente ricos em calorias, gorduras saturadas, açúcar e sódio, e devem ser consumidos com moderação.

• (a): pães e cereais fazem parte da base da pirâmide alimentar.
• (b): frutas e legumes fazem parte da base da pirâmide alimentar.
• (c): leite e derivados fazem parte da base da pirâmide alimentar.
• (d): carnes, ovos e leguminosas fazem parte da base da pirâmide alimentar.
• (e): alimentos processados não fazem parte da base da pirâmide alimentar.

Entender a pirâmide alimentar e seguir suas recomendações é essencial para uma alimentação saudável e equilibrada. consumir mais alimentos da base da pirâmide e limitar o consumo de alimentos processados contribui para a saúde e o bem-estar geral.