Qual das seguintes opções não é considerada uma função da vitamina a no organismo humano?
(A) -
manutenção da saúde da pele e dos olhos
(B) -
fortalecimento do sistema imunológico
(C) -
melhoria da função cognitiva
(D) -
prevenção de doenças cardiovasculares
(E) -
aumento da densidade mineral óssea
Dica
- consuma alimentos ricos em vitamina a, como cenouras, batata-doce, espinafre e fígado.
- prefira frutas e vegetais coloridos, pois eles são boas fontes de carotenoides, que o corpo converte em vitamina a.
- em caso de deficiência, consulte um profissional de saúde para suplementação adequada.
Explicação
A vitamina a é uma vitamina essencial que desempenha papéis importantes na manutenção da saúde da pele e dos olhos, no fortalecimento do sistema imunológico e na melhoria da função cognitiva. no entanto, ela não está diretamente envolvida na prevenção de doenças cardiovasculares ou no aumento da densidade mineral óssea.
Análise das alternativas
As demais alternativas são funções reconhecidas da vitamina a:
- (a): manutenção da saúde da pele e dos olhos
- (b): fortalecimento do sistema imunológico
- (c): melhoria da função cognitiva
- (d): prevenção de doenças cardiovasculares
Conclusão
A compreensão dos nutrientes e suas funções é crucial para uma alimentação saudável. é importante consultar fontes confiáveis para obter informações precisas sobre os benefícios nutricionais dos alimentos.