Qual das seguintes afirmações sobre a pirâmide alimentar é falsa?
(A) -
a base da pirâmide representa os alimentos que devem ser consumidos em maiores quantidades.
(B) -
a pirâmide é uma representação gráfica das recomendações nutricionais para uma dieta saudável.
(C) -
os alimentos no topo da pirâmide devem ser consumidos com moderação.
(D) -
a pirâmide foi desenvolvida por uma equipe de cientistas e nutricionistas.
(E) -
a pirâmide não leva em consideração as necessidades nutricionais individuais.
Explicação
A pirâmide alimentar leva em consideração as necessidades nutricionais individuais ao fornecer recomendações gerais para diferentes grupos populacionais, como faixa etária, sexo e nível de atividade física. no entanto, ela não pode abordar as necessidades específicas de cada indivíduo, que podem variar de acordo com fatores genéticos, estilo de vida e condições de saúde.
Análise das alternativas
As demais alternativas são verdadeiras:
- (a): a base da pirâmide representa os alimentos básicos (carboidratos), que devem ser consumidos em maiores quantidades.
- (b): a pirâmide é uma representação gráfica das recomendações nutricionais para uma dieta saudável, baseada em pesquisas científicas.
- (c): os alimentos no topo da pirâmide (gorduras, açúcares e sal) devem ser consumidos com moderação, pois são ricos em calorias e podem contribuir para problemas de saúde.
- (d): a pirâmide foi desenvolvida por uma equipe de cientistas e nutricionistas, com base em evidências científicas e recomendações de saúde pública.
Conclusão
A pirâmide alimentar é uma ferramenta valiosa para orientar os indivíduos na construção de dietas saudáveis. no entanto, é importante lembrar que as necessidades nutricionais individuais podem variar e devem ser consideradas para uma alimentação personalizada.