Qual das seguintes afirmações sobre a pirâmide alimentar é falsa?

A pirâmide alimentar é um guia para uma dieta saudável e equilibrada que inclui alimentos de todos os grupos alimentares, incluindo alimentos processados e não processados. os alimentos processados são aqueles que foram alterados de sua forma original, como alimentos enlatados, congelados ou pré-cozidos. embora alguns alimentos processados sejam saudáveis, a pirâmide alimentar enfatiza o consumo de alimentos não processados ou minimamente processados, como frutas, vegetais e grãos integrais.

• (a): verdadeira. a base da pirâmide representa os alimentos que devem ser consumidos com mais frequência, como frutas, vegetais e grãos integrais.
• (b): falsa. a pirâmide alimentar inclui alimentos de todos os grupos alimentares, incluindo alimentos processados e não processados.
• (c): verdadeira. a pirâmide alimentar enfatiza a importância de consumir frutas, vegetais e grãos integrais, que são ricos em nutrientes e fibras.
• (d): verdadeira. a pirâmide alimentar é um guia para uma dieta saudável e equilibrada que ajuda os indivíduos a fazer escolhas alimentares saudáveis.
• (e): verdadeira. a pirâmide alimentar recomenda limitar o consumo de alimentos açucarados e gorduras não saudáveis, que são prejudiciais à saúde quando consumidos em excesso.

Compreender a pirâmide alimentar é essencial para fazer escolhas alimentares saudáveis e manter uma dieta equilibrada. a pirâmide fornece diretrizes claras sobre os tipos e quantidades de alimentos que devem ser consumidos para atender às necessidades nutricionais do indivíduo.