Qual alimento presente na propaganda não deve ser consumido diariamente, segundo a pirâmide alimentar?

(A) - 
 frutas
(B) - 
 legumes
(C) - 
 pão
(D) - 
 refrigerante
(E) - 
 carne magra

Explicação

A pirâmide alimentar é uma representação gráfica que mostra os tipos de alimentos que devem ser consumidos em maior ou menor quantidade para uma alimentação saudável. nela, os alimentos são divididos em grupos e a base da pirâmide contém os alimentos que devem ser consumidos diariamente em maior quantidade, enquanto o topo contém os alimentos que devem ser consumidos com moderação ou evitados.

os refrigerantes são classificados como alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar e calorias vazias, e devem ser evitados no consumo diário, pois podem contribuir para o ganho de peso, cáries e outras doenças crônicas.

Análise das alternativas

As demais alternativas apresentam alimentos que são recomendados para consumo diário, de acordo com a pirâmide alimentar:

  • (a): frutas - devem ser consumidas diariamente em várias porções.
  • (b): legumes - também devem ser consumidos diariamente em várias porções.
  • (c): pão - deve ser consumido diariamente em quantidades moderadas.
  • (e): carne magra - deve ser consumida diariamente em quantidades moderadas.

Conclusão

É importante seguir as recomendações da pirâmide alimentar para uma alimentação saudável e equilibrada. evitar o consumo diário de alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, é essencial para prevenir doenças e manter a saúde e o bem-estar.