Qual das etapas da digestão ocorre após a quebra dos alimentos no estômago?

• consuma frutas, legumes e verduras diariamente.
• reduza o consumo de alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas.
• beba bastante água.
• faça refeições regulares em horários adequados.
• procure orientação de um profissional de saúde para a elaboração de um plano alimentar personalizado.

Após a quebra dos alimentos no estômago, eles seguem para o intestino delgado, onde ocorre a absorção dos nutrientes.

As demais alternativas representam outras etapas do processo digestivo:

• (a): ingestão é a entrada do alimento na boca.
• (b): absorção é a passagem dos nutrientes do intestino delgado para o sangue.
• (c): defecação é a eliminação das fezes pelo ânus.
• (d): mastigação é a quebra mecânica do alimento na boca.
• (e): deglutição é a passagem do alimento da boca para o esôfago.

A compreensão do processo digestivo é fundamental para a promoção de hábitos alimentares saudáveis e o bem-estar geral.