Qual dos seguintes alimentos é melhor digerido no estômago?
(A) -
pão
(B) -
frutas
(C) -
vegetais
(D) -
biscoitos
(E) -
água
Dica
- mastigue bem os alimentos.
- beba bastante água.
- faça refeições regulares e balanceadas.
- reduza o consumo de alimentos gordurosos e açucarados.
- pratique atividades físicas regularmente.
Explicação
O estômago é responsável por digerir principalmente proteínas e gorduras. o pão é um alimento rico em amido, que é um tipo de carboidrato mais complexo. no estômago, o amido é quebrado em moléculas menores de glicose, que podem ser absorvidas pelo intestino delgado.
Análise das alternativas
Os demais alimentos têm características que dificultam sua digestão no estômago:
- (b) frutas: as frutas contêm fibras, que são mais difíceis de digerir no estômago.
- (c) vegetais: os vegetais também contêm fibras, que são mais difíceis de digerir no estômago.
- (d) biscoitos: os biscoitos são ricos em gorduras, que são mais difíceis de digerir no estômago.
- (e) água: a água não é um alimento e, portanto, não é digerida no estômago.
Conclusão
A digestão é um processo complexo que envolve vários órgãos e enzimas diferentes. compreender o processo de digestão é importante para manter uma alimentação saudável e equilibrada.