Qual dos seguintes alimentos é de origem animal?

• Consuma uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares.
• Dê preferência a alimentos frescos e naturais, evitando alimentos processados e ultraprocessados.
• Limite o consumo de açúcares, gorduras saturadas e sódio.
• Beba bastante água.
• Pratique atividade física regularmente.

O ovo é um alimento de origem animal, pois é produzido por algumas espécies de aves, como galinhas, patos, perus e gansos. Esses animais são considerados animais de produção, pois são criados especificamente para o consumo humano.

As demais alternativas são todas de origem vegetal:

• (A) Arroz: grão cultivado em diversas partes do mundo.
• (C) Cenoura: raiz comestível de uma planta da família Apiaceae.
• (D) Feijão: semente de uma leguminosa, cultivada em diversas partes do mundo.
• (E) Batata: tubérculo comestível de uma planta da família Solanaceae.

É importante conhecer a origem dos alimentos que consumimos para tomar decisões alimentares mais conscientes e equilibradas. Consumir uma variedade de alimentos de origem vegetal e animal é fundamental para uma dieta saudável e nutritiva.