Qual dos seguintes comportamentos pode prejudicar a saúde auditiva?
(A) -
Evitar exposição ao som em níveis prejudiciais;
(B) -
Usar fones de ouvido com volume muito alto;
(C) -
Limpar regularmente os ouvidos com cotonetes;
(D) -
Realizar exames periódicos de audição;
(E) -
Manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Dica
- Evite exposição a sons em níveis prejudiciais (acima de 85 decibéis).
- Use fones de ouvido com volume moderado e por períodos limitados.
- Limpe regularmente os ouvidos com cotonetes ou água morna.
- Realize exames periódicos de audição, especialmente se você estiver exposto a ruídos altos no trabalho ou em outras atividades.
- Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada para fortalecer o sistema imunológico e proteger a saúde geral do corpo, incluindo a saúde auditiva.
Explicação
A exposição a sons em níveis prejudiciais pode causar danos às células do ouvido interno, levando à perda auditiva permanente. Usar fones de ouvido com volume muito alto é uma das principais causas de perda auditiva induzida por ruído.
Análise das alternativas
As demais alternativas são importantes para a saúde auditiva:
- (A): Evitar exposição ao som em níveis prejudiciais é uma medida de prevenção da perda auditiva.
- (C): Limpar regularmente os ouvidos com cotonetes pode ajudar a prevenir infecções e acúmulo de cera, o que pode afetar a audição.
- (D): Realizar exames periódicos de audição é importante para detectar e tratar precocemente problemas auditivos.
- (E): Manter uma alimentação saudável e equilibrada pode contribuir para a saúde geral do corpo, incluindo a saúde auditiva.
Conclusão
A saúde auditiva é fundamental para a comunicação e para a qualidade de vida. É importante adotar hábitos saudáveis e evitar comportamentos que possam prejudicar a audição, como a exposição a sons em níveis prejudiciais ou o uso prolongado de fones de ouvido com volume alto.