Qual dos seguintes comportamentos pode causar danos aos olhos?
(A) -
Usar óculos de sol com proteção UV em dias ensolarados.
(B) -
Evitar olhar diretamente para o sol.
(C) -
Ficar muito tempo em frente a telas eletrônicas sem fazer pausas.
(D) -
Comer frutas e vegetais ricos em nutrientes benéficos para a visão.
(E) -
Usar colírio lubrificante para os olhos.
Explicação
Ficar muito tempo em frente a telas eletrônicas sem fazer pausas pode causar danos aos olhos, pois a luz emitida por essas telas pode danificar a retina e causar problemas como fadiga ocular, visão embaçada e até mesmo degeneração macular.
Análise das alternativas
- (A): Usar óculos de sol com proteção UV em dias ensolarados é um comportamento que protege os olhos dos raios ultravioleta, prevenindo danos à visão.
- (B): Evitar olhar diretamente para o sol é um comportamento que protege os olhos da exposição excessiva à luz solar, prevenindo danos à retina.
- (C): Ficar muito tempo em frente a telas eletrônicas sem fazer pausas é um comportamento que pode causar danos aos olhos devido à exposição prolongada à luz emitida por essas telas.
- (D): Comer frutas e vegetais ricos em nutrientes benéficos para a visão é um comportamento que ajuda a manter a saúde dos olhos e prevenir problemas de visão.
- (E): Usar colírio lubrificante para os olhos é um comportamento que ajuda a aliviar a fadiga ocular e a manter os olhos hidratados, mas não previne danos causados pela exposição excessiva à luz.
Conclusão
É importante ter hábitos saudáveis para proteger a saúde dos olhos, como usar óculos de sol com proteção UV, evitar olhar diretamente para o sol, fazer pausas regulares ao usar dispositivos eletrônicos e comer uma dieta rica em nutrientes benéficos para a visão.