Qual dos seguintes comportamentos pode causar danos à visão e deve ser evitado?
(A) -
Utilizar óculos de sol em dias ensolarados.
(B) -
Manter uma distância adequada da televisão ou do computador.
(C) -
Ler em locais com iluminação adequada.
(D) -
Olhar diretamente para o sol.
(E) -
Usar colírios lubrificantes para os olhos.
Dica
- Use óculos de sol com proteção UV sempre que estiver ao ar livre, mesmo em dias nublados.
- Mantenha uma distância segura de fontes de luz intensa, como lâmpadas fluorescentes e telas de computador.
- Use colírios lubrificantes para os olhos se sentir os olhos secos ou irritados.
- Faça exames oftalmológicos regularmente para detectar e tratar problemas de visão precocemente.
Explicação
A radiação ultravioleta (UV) do sol pode danificar a retina, a mácula e o cristalino dos olhos, podendo levar a problemas de visão como catarata, degeneração macular e até mesmo cegueira. Olhar diretamente para o sol, mesmo por um curto período de tempo, pode causar danos irreversíveis aos olhos.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam comportamentos saudáveis para a visão:
- (A): Utilizar óculos de sol em dias ensolarados ajuda a proteger os olhos dos raios UV.
- (B): Manter uma distância adequada da televisão ou do computador evita a fadiga ocular.
- (C): Ler em locais com iluminação adequada previne o estresse ocular.
- (E): Usar colírios lubrificantes para os olhos ajuda a manter os olhos hidratados e saudáveis.
Conclusão
Olhar diretamente para o sol pode causar danos permanentes à visão. É importante proteger os olhos usando óculos de sol, evitando olhar diretamente para o sol e mantendo uma distância segura de fontes de luz intensa.