Qual das seguintes situações representa um hábito saudável para a preservação da saúde auditiva?

• Use protetores auriculares em ambientes com ruído excessivo, como shows, eventos esportivos ou ambientes de trabalho ruidosos.
• Mantenha o volume de aparelhos eletrônicos, como rádios, televisões e fones de ouvido, em níveis seguros.
• Evite a exposição prolongada a ruídos intensos, como explosões ou fogos de artifício.
• Faça exames auditivos regularmente para detectar precocemente quaisquer problemas auditivos.

O uso de protetores auriculares em ambientes com ruído excessivo ajuda a prevenir danos ao sistema auditivo causados pela exposição prolongada a níveis elevados de som. Esses dispositivos bloqueiam ou reduzem a intensidade do som que chega ao ouvido, protegendo as células auditivas de possíveis lesões.

As demais alternativas representam hábitos prejudiciais à saúde auditiva:

• (A): Assistir a shows com o volume do som muito alto pode causar danos irreversíveis à audição.
• (C): Ouvir música com fones de ouvido em volumes moderados ainda pode causar danos à audição se a exposição for prolongada.
• (D): Falar em voz alta em ambientes silenciosos não é um hábito saudável para a saúde auditiva.
• (E): Expor-se a ruídos intensos por longos períodos de tempo pode causar danos irreversíveis à audição.

A preservação da saúde auditiva é fundamental para uma vida saudável e bem-estar geral. Adotar hábitos saudáveis, como usar protetores auriculares em ambientes com ruído excessivo, pode ajudar a prevenir problemas auditivos no futuro.