Qual das seguintes ações é mais importante para proteger a saúde auditiva?

A exposição a níveis elevados de ruído pode causar danos irreversíveis às células ciliadas do ouvido interno, levando à perda auditiva. usar protetores auriculares em ambientes ruidosos, como shows, locais de construção e fábricas, é essencial para reduzir a exposição ao ruído e proteger a audição.

As demais alternativas são importantes para a saúde auditiva, mas não tão cruciais quanto usar protetores auriculares em ambientes ruidosos:

• (b): evitar ouvir música em volume alto por longos períodos é importante, mas não tão eficaz quanto usar protetores auriculares em ambientes ruidosos.
• (c): escovar os ouvidos regularmente ajuda a remover o excesso de cera, mas não protege contra danos causados por ruídos altos.
• (d): fazer exames auditivos regularmente é importante para monitorar a saúde auditiva, mas não previne danos.
• (e): assistir a shows ao vivo com frequência pode expor os ouvidos a níveis prejudiciais de ruído, por isso não é uma ação a ser incentivada para proteger a saúde auditiva.

Usar protetores auriculares em ambientes ruidosos é a ação mais eficaz para prevenir danos auditivos. é importante adotar esse hábito para proteger sua saúde auditiva ao longo da vida.