Qual das seguintes ações contribui para a proteção da audição?

• use protetores auriculares em ambientes barulhentos, como shows, obras de construção ou fábricas.
• evite ouvir música alta por longos períodos, principalmente com fones de ouvido.
• retire a cera dos ouvidos de forma segura, usando uma toalha ou pano úmido.
• consulte um médico regularmente para exames auditivos e monitoramento.

O uso de protetores auriculares, como tampões ou protetores auriculares, ajuda a reduzir a exposição a ruídos nocivos. eles bloqueiam ou abafam os sons, protegendo as células sensoriais delicadas do ouvido interno de danos causados por níveis excessivos de ruído.

As demais alternativas não contribuem para a proteção da audição:

• (a): ouvir música alta com fones de ouvido: os ruídos altos podem danificar as células sensoriais do ouvido interno, levando à perda auditiva.
• (c): limpar regularmente os ouvidos com cotonetes: cotonetes podem empurrar a cera para o fundo do canal auditivo, potencializando o risco de danos.
• (d): expor os ouvidos a ruídos súbitos e intensos: ruídos repentinos e altos podem causar perda auditiva imediata.
• (e): assistir a apresentações musicais ao vivo sem proteção auricular: os shows ao vivo podem produzir níveis de ruído perigosos que podem danificar a audição.

Proteger a audição é crucial para manter uma saúde auditiva saudável. uma das medidas preventivas mais eficazes é usar protetores auriculares em ambientes barulhentos.