Qual das opções abaixo é um cuidado preventivo para a saúde visual?
(A) -
usar tampões de ouvido ao nadar.
(B) -
usar óculos escuros em locais com muito sol.
(C) -
diminuir o volume do fone de ouvido.
(D) -
evitar locais com muita luminosidade.
(E) -
cobrir os olhos com as mãos.
Explicação
Os óculos escuros protegem os olhos dos raios ultravioleta (uv) emitidos pelo sol, que podem danificar a córnea, a retina e outras estruturas oculares.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são cuidados preventivos para a saúde visual:
- (a): tampões de ouvido são usados para proteger a audição, não a visão.
- (c): diminuir o volume do fone de ouvido é um cuidado preventivo para a saúde auditiva.
- (d): evitar locais com muita luminosidade pode ser uma medida temporária, mas não um cuidado preventivo a longo prazo.
- (e): cobrir os olhos com as mãos não oferece proteção adequada contra os raios uv.
Conclusão
Proteger a saúde visual é essencial para manter uma visão saudável ao longo da vida. medidas simples, como usar óculos escuros em locais com muito sol, podem ajudar a prevenir danos oculares causados pela exposição excessiva aos raios uv.