Qual das seguintes ações é mais importante para proteger a saúde auditiva?

• use protetores auriculares em ambientes barulhentos, como shows, concertos ou fábricas.
• mantenha o volume de dispositivos de áudio, como fones de ouvido e alto-falantes, em níveis seguros.
• evite colocar objetos no ouvido, como cotonetes ou tampões de ouvido.
• consulte um médico regularmente para exames auditivos e limpeza profissional do ouvido.

A exposição a sons muito altos pode danificar as células ciliadas do ouvido interno, que são responsáveis por transmitir o som ao cérebro. os protetores auriculares ajudam a reduzir a intensidade do som que chega ao ouvido, protegendo essas células delicadas.

As demais alternativas não são tão eficazes para proteger a saúde auditiva:

• (a): ouvir música em volume alto por longos períodos pode danificar as células ciliadas.
• (c): limpar regularmente o ouvido com cotonetes pode empurrar a cera para dentro do canal auditivo, causando danos.
• (d): assistir a filmes com o volume muito baixo não fornece proteção contra sons altos em outros ambientes.
• (e): evitar colocar objetos no ouvido é importante para prevenir infecções, mas não protege contra danos causados por sons altos.

Proteger a saúde auditiva é essencial para manter uma boa audição ao longo da vida. usar protetores auriculares em ambientes barulhentos é uma medida simples e eficaz que pode ajudar a prevenir danos causados por sons altos.