Qual das seguintes atividades noturnas não está relacionada às práticas de higiene bucal?
(A) -
escovar os dentes
(B) -
usar fio dental
(C) -
dormir com aparelho ortodôntico
(D) -
beber água antes de dormir
(E) -
passar enxaguante bucal
Dica
- escove os dentes por pelo menos dois minutos com uma pasta de dente com flúor.
- use fio dental para remover a placa e os resíduos entre os dentes.
- passe enxaguante bucal para ajudar a matar as bactérias e refrescar o hálito.
- beba água antes de dormir para manter a boca hidratada.
- evite alimentos e bebidas açucarados antes de dormir.
Explicação
As práticas de higiene bucal, como escovar os dentes, usar fio dental, passar enxaguante bucal e beber água antes de dormir, são essenciais para manter a saúde bucal e prevenir cáries e doenças gengivais. por outro lado, dormir com aparelho ortodôntico é uma medida ortodôntica para corrigir problemas de alinhamento dentário e não tem relação direta com a higiene bucal.
Análise das alternativas
- (a): escovar os dentes é uma prática essencial de higiene bucal.
- (b): usar fio dental também é uma prática importante de higiene bucal.
- (c): dormir com aparelho ortodôntico não é uma prática de higiene bucal.
- (d): beber água antes de dormir ajuda a remover resíduos e manter a boca hidratada.
- (e): passar enxaguante bucal complementa a escovação e o fio dental.
Conclusão
É importante manter uma rotina regular de higiene bucal noturna para garantir a saúde e o bem-estar bucal. isso inclui escovar os dentes, usar fio dental, passar enxaguante bucal e beber água antes de dormir.