Qual das seguintes afirmações sobre atividades diurnas e noturnas é verdadeira?
(A) -
todas as atividades podem ser realizadas tanto durante o dia quanto durante a noite.
(B) -
as atividades noturnas são geralmente mais intensas do que as atividades diurnas.
(C) -
a maioria das atividades diurnas envolve atividades ao ar livre.
(D) -
as atividades noturnas geralmente envolvem descanso e relaxamento.
(E) -
as atividades diurnas e noturnas não possuem características distintas.
Explicação
A afirmação correta é (d): as atividades noturnas geralmente envolvem descanso e relaxamento.
as atividades noturnas são caracterizadas por um ritmo mais tranquilo e são geralmente associadas ao descanso, sono e relaxamento.
Análise das alternativas
As demais alternativas são falsas:
- (a): nem todas as atividades podem ser realizadas tanto durante o dia quanto durante a noite. por exemplo, dormir é uma atividade tipicamente noturna.
- (b): as atividades noturnas podem ser mais intensas ou menos intensas que as atividades diurnas, dependendo do tipo de atividade.
- (c): nem todas as atividades diurnas envolvem atividades ao ar livre. por exemplo, estudar é uma atividade diurna que geralmente é realizada em ambientes fechados.
- (e): as atividades diurnas e noturnas possuem características distintas, como ritmo, intensidade e finalidade.
Conclusão
As atividades diurnas e noturnas são organizadas de acordo com o ritmo circadiano do corpo humano, que influencia nossos níveis de energia e atividade em diferentes horários do dia. compreender as características e horários adequados para diferentes atividades é importante para uma rotina saudável e equilibrada.