Qual das seguintes opções NÃO é um hábito alimentar que muda de acordo com as estações do ano?
(A) -
Comer frutas frescas no verão
(B) -
Beber sopas e caldos no inverno
(C) -
Consumir alimentos ricos em carboidratos no outono
(D) -
Comer churrasco na primavera
(E) -
Tomar sorvete no inverno
Dica
- Consuma frutas, verduras e legumes da estação.
- Varie sua dieta para incluir alimentos de todos os grupos alimentares.
- Hidrate-se adequadamente, bebendo bastante água ao longo do dia.
- Evite alimentos processados, açucarados e ricos em gorduras saturadas.
- Consulte um nutricionista para orientações personalizadas.
Explicação
Os hábitos alimentares variam de acordo com a disponibilidade de alimentos nas diferentes estações do ano. No outono, não há uma mudança significativa na disponibilidade de carboidratos, portanto, o consumo de alimentos ricos nesse nutriente não está diretamente relacionado à mudança de estação.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam hábitos alimentares que mudam de acordo com as estações do ano:
- (A): No verão, as frutas frescas estão mais disponíveis e são consumidas com maior frequência.
- (B): No inverno, as sopas e caldos são mais comuns devido ao clima frio.
- (D): Na primavera, os churrascos são mais comuns devido ao clima mais ameno.
- (E): No inverno, o consumo de sorvete tende a diminuir devido às baixas temperaturas.
Conclusão
Os hábitos alimentares variam de acordo com as mudanças de temperatura e disponibilidade de alimentos ao longo do ano. Compreender essas variações é importante para uma alimentação saudável e equilibrada.