Qual das seguintes opções é um alimento que é consumido principalmente no inverno?
(A) -
sorvete
(B) -
salada de frutas
(C) -
queijo fundido
(D) -
arroz integral
(E) -
suco de laranja
Dica
- visite feiras de agricultores locais e converse com os produtores sobre quais frutas e vegetais estão na estação.
- leia os rótulos dos alimentos no supermercado para identificar alimentos que são cultivados localmente.
- experimente receitas novas que destaquem os alimentos da estação.
- coma alimentos crus ou minimamente processados para preservar seus nutrientes.
Explicação
O queijo fundido é um prato quente e reconfortante, geralmente servido com pão ou batatas. é uma escolha popular durante os meses frios de inverno, pois ajuda a manter o corpo aquecido.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são alimentos que são consumidos principalmente no inverno:
- (a): sorvete é um alimento frio que é mais popular nos meses quentes de verão.
- (b): salada de frutas é um prato leve e refrescante, mais adequado para o verão.
- (d): arroz integral é um alimento básico que pode ser consumido em qualquer estação do ano.
- (e): suco de laranja é uma bebida refrescante que pode ser consumida em qualquer estação do ano.
Conclusão
O consumo de alimentos sazonais é uma prática saudável e sustentável. ao consumir alimentos que são cultivados e colhidos localmente e de acordo com a estação, podemos reduzir o impacto ambiental e apoiar os agricultores locais.