Qual das alternativas não é um hábito alimentar típico do inverno?

Durante o inverno, as pessoas tendem a beber menos água devido à diminuição da transpiração e à sensação de sede menos intensa. os outros hábitos alimentares listados são mais comuns no inverno, pois ajudam a manter o corpo aquecido e a fornecer nutrientes essenciais para enfrentar o frio.

• (a): comer sopas e caldos quentes é um hábito alimentar comum no inverno, pois ajuda a aquecer o corpo.
• (b): consumir frutas e legumes da estação, como frutas cítricas e vegetais de raiz, é importante no inverno para fornecer vitaminas e minerais.
• (c): beber bastante água é menos comum no inverno devido à diminuição da transpiração e da sensação de sede menos intensa.
• (d): ingerir alimentos ricos em proteínas, como carnes e feijões, é importante no inverno para fornecer energia e ajudar a manter a temperatura corporal.
• (e): comer alimentos assados ou grelhados é comum no inverno, pois esses alimentos são mais reconfortantes e ajudam a aquecer o corpo.

É importante que as pessoas adaptem seus hábitos alimentares às mudanças sazonais para manter a saúde e o bem-estar. beber bastante água é crucial durante todo o ano, mas a diminuição da sede no inverno pode levar a uma ingestão insuficiente de líquidos.