Qual das alternativas abaixo não é um hábito alimentar comum na sua comunidade durante o inverno?
(A) -
sopas e caldos quentes
(B) -
frutas frescas
(C) -
arroz com feijão
(D) -
churrasco
(E) -
massas
Dica
- inclua alimentos quentes e nutritivos na sua dieta, como sopas, caldos, ensopados e pratos de arroz e feijão.
- consuma frutas e vegetais da estação, que são mais baratos e têm melhor sabor.
- beba bastante líquido, especialmente água, para se manter hidratado.
- evite alimentos muito gordurosos e açucarados, pois eles podem prejudicar a saúde.
Explicação
Durante o inverno, as frutas frescas são menos disponíveis e mais caras, pois a maioria das plantas frutíferas estão em dormência. além disso, o frio pode prejudicar o sabor e a textura das frutas. por outro lado, alimentos quentes, como sopas e caldos, arroz com feijão e massas, são mais comuns no inverno, pois ajudam a manter o corpo aquecido.
Análise das alternativas
- (a): sopas e caldos quentes são comuns no inverno para se aquecer.
- (b): frutas frescas são menos comuns no inverno devido à menor disponibilidade e ao frio.
- (c): arroz com feijão é um alimento quente e nutritivo, comum no inverno.
- (d): churrasco é um prato mais adequado para dias quentes.
- (e): massas são um alimento quente e versátil, comum no inverno.
Conclusão
Os hábitos alimentares variam de acordo com a estação do ano e o clima da região. é importante adaptar a alimentação às condições climáticas para garantir uma nutrição adequada e manter a saúde.