Qual das seguintes atividades não é normalmente incluída em uma rotina diária?

• inclua atividades essenciais, como dormir, alimentação e higiene.
• estabeleça horários regulares para as atividades, na medida do possível.
• seja flexível e ajuste a rotina conforme necessário para se adaptar a imprevistos ou mudanças de circunstâncias.
• envolva as crianças ou jovens na criação de sua própria rotina diária para aumentar sua adesão.

Jogar videogame é uma atividade de lazer que pode ser realizada em momentos específicos, mas não faz parte das atividades essenciais ou rotineiras do dia a dia.

As demais alternativas são atividades comumente incluídas em uma rotina diária:

• (a): escovar os dentes é uma atividade de higiene pessoal que geralmente é realizada pela manhã ou à noite.
• (b): ir à escola é uma atividade diária para crianças e jovens em idade escolar.
• (c): tomar banho é uma atividade de higiene que geralmente é realizada pela manhã ou à noite.
• (d): jogar videogame, como mencionado anteriormente, não é uma atividade normalmente incluída em uma rotina diária.
• (e): dormir é uma atividade essencial para o descanso e a recuperação do corpo.

Estabelecer uma rotina diária é importante para a organização e o bom funcionamento do dia a dia. as atividades incluídas em uma rotina devem ser essenciais para o bem-estar e desenvolvimento do indivíduo.