Qual das atividades abaixo **não** é geralmente incluída em uma rotina diária?

• inclua atividades essenciais, como dormir, comer e higiene pessoal.
• estabeleça horários regulares para atividades como acordar, ir para a escola ou trabalhar e dormir.
• inclua atividades prazerosas e hobbies na rotina, mas com moderação.
• seja flexível e ajuste a rotina conforme necessário para atender às suas necessidades individuais.
• revise e atualize sua rotina regularmente para garantir que ela ainda esteja atendendo às suas necessidades.

As rotinas diárias geralmente incluem atividades essenciais e habituais, como acordar, fazer lição de casa, dormir e ir à escola. assistir tv, embora seja uma atividade comum, não é considerada essencial ou algo que as pessoas normalmente incluem em uma rotina diária.

• (a): acordar é uma atividade essencial e geralmente incluída nas rotinas diárias.
• (b): fazer lição de casa é uma atividade comum para crianças em idade escolar e pode ser incluída em uma rotina diária.
• (c): assistir tv não é uma atividade essencial e geralmente não é incluída em rotinas diárias.
• (d): dormir é uma atividade essencial e geralmente incluída nas rotinas diárias.
• (e): ir à escola é uma atividade essencial para crianças em idade escolar e geralmente incluída em rotinas diárias.

Criar rotinas diárias pode ajudar as pessoas a se organizarem melhor e a aproveitarem melhor o tempo. essas rotinas devem incluir atividades essenciais e habituais que contribuem para o bem-estar e a produtividade dos indivíduos.