Qual atividade é mais apropriada para ser realizada durante o período da manhã?
(A) -
Assistir a um filme no cinema
(B) -
Tomar banho de sol na praia
(C) -
Ir ao parque para observar as estrelas
(D) -
Fazer uma caminhada ao ar livre
(E) -
Preparar o jantar para a família
Dica
- Planeje atividades físicas leves para serem realizadas pela manhã.
- Aproveite a luz natural do sol para tomar um café da manhã saudável.
- Organize sua agenda para realizar tarefas importantes durante a manhã, quando sua energia está alta.
- Use a manhã para se conectar com a natureza, praticando atividades ao ar livre.
Explicação
A caminhada ao ar livre é uma atividade que pode ser feita de manhã para aproveitar o clima agradável e revigorante, além de ajudar a manter a saúde física e mental.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são tão adequadas para serem realizadas durante o período da manhã:
- (A): Assistir a um filme no cinema é uma atividade que geralmente é feita à noite.
- (B): Tomar banho de sol na praia é uma atividade que pode ser feita durante o dia, mas não especificamente pela manhã.
- (C): Ir ao parque para observar as estrelas é uma atividade que geralmente é feita à noite.
- (E): Preparar o jantar para a família é uma atividade que geralmente é feita à noite.
Conclusão
A manhã é um período ideal para realizar atividades ao ar livre, que proporcionem bem-estar físico e mental, como caminhadas, corridas leves, alongamentos, entre outras.