Qual dos seguintes hábitos não é considerado um hábito de cuidado individual?
(A) -
escovar os dentes
(B) -
lavar as mãos
(C) -
comer alimentos saudáveis
(D) -
jogar videogame
(E) -
praticar exercícios físicos
Dica
- ensine as crianças sobre a importância dos hábitos de cuidado individual.
- forneça exemplos específicos de hábitos saudáveis e explique como eles beneficiam a saúde.
- crie oportunidades para as crianças praticarem hábitos de cuidado individual, como lavar as mãos, escovar os dentes e fazer exercícios físicos.
- seja um modelo de comportamento, praticando hábitos de cuidado individual você mesmo.
Explicação
Jogar videogame não é diretamente relacionado à proteção e manutenção da saúde física ou emocional. os hábitos de cuidado individual são ações que visam prevenir doenças, melhorar a saúde geral e promover o bem-estar.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos de cuidado individual porque:
- (a): escovar os dentes ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais.
- (b): lavar as mãos ajuda a prevenir a disseminação de germes e infecções.
- (c): comer alimentos saudáveis fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente.
- (e): praticar exercícios físicos melhora a saúde cardiovascular, o condicionamento físico e o bem-estar mental.
Conclusão
Os hábitos de cuidado individual são essenciais para manter a saúde e prevenir doenças. encorajar os alunos a praticar esses hábitos desde cedo pode ajudá-los a desenvolver estilos de vida saudáveis e a evitar problemas de saúde no futuro.