Qual dos seguintes hábitos de cuidados individuais NÃO está relacionado à prevenção de doenças e manutenção da qualidade de vida?
(A) -
Lavar as mãos com frequência
(B) -
Dormir regularmente
(C) -
Fumar cigarros
(D) -
Escovar os dentes
(E) -
Comer alimentos saudáveis
Explicação
Fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde que aumenta o risco de diversas doenças, como câncer de pulmão, doenças cardíacas e derrames. Ao contrário dos outros hábitos listados, que promovem o bem-estar e a prevenção de doenças, fumar cigarros tem um impacto negativo na saúde.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos de cuidados individuais que ajudam a prevenir doenças e manter a qualidade de vida:
- (A): Lavar as mãos com frequência ajuda a prevenir a transmissão de doenças por meio de microrganismos.
- (B): Dormir regularmente é essencial para o funcionamento adequado do corpo e da mente.
- (D): Escovar os dentes ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais.
- (E): Comer alimentos saudáveis fornece nutrientes essenciais para o corpo e ajuda a manter um peso saudável.
Conclusão
É importante adotar hábitos de cuidados individuais saudáveis, como lavar as mãos com frequência, dormir regularmente, escovar os dentes, comer alimentos saudáveis e evitar fumar. Esses hábitos contribuem para uma vida saudável e feliz.