Qual dos seguintes hábitos de cuidados individuais NÃO está diretamente relacionado à prevenção de doenças?

• Incentive as crianças a lavar as mãos com frequência, especialmente antes e depois de comer e usar o banheiro.
• Ofereça alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e grãos integrais, para as crianças.
• Monitore e incentive a escovação dos dentes após as refeições.
• Estabeleça horários regulares de sono e certifique-se de que as crianças durmam o suficiente.
• Incentive as crianças a praticar atividades físicas regulares.

Embora o sono seja essencial para a saúde geral e o bem-estar, ele não está diretamente relacionado à prevenção de doenças, como as outras alternativas apresentadas.

• (A): Lavar as mãos com frequência ajuda a prevenir a transmissão de doenças.
• (B): Comer frutas e vegetais diariamente fornece vitaminas e minerais essenciais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
• (C): Escovar os dentes após as refeições ajuda a prevenir a cárie e outras doenças dentárias.
• (D): O sono é importante para a saúde geral e o bem-estar, mas não está diretamente relacionado à prevenção de doenças.
• (E): Fazer exercícios físicos regulares ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças crônicas.

Estabelecer e manter hábitos de cuidados individuais saudáveis é crucial para a manutenção da qualidade de vida e prevenção de doenças. Ao ensinar esses hábitos desde cedo, podemos ajudar as crianças a desenvolver hábitos saudáveis que durarão a vida toda.