Qual dos hábitos saudáveis listados abaixo não está diretamente relacionado à prevenção de doenças causadas por microrganismos?
(A) -
Escovar os dentes regularmente;
(B) -
Comer alimentos ricos em vitaminas e minerais;
(C) -
Praticar exercícios físicos regularmente;
(D) -
Dormir bem;
(E) -
Tomar sol sem proteção.
Dica
- Seja um modelo de comportamento, praticando hábitos saudáveis em sua própria vida.
- Ofereça alimentos saudáveis e nutritivos em casa.
- Limite o consumo de alimentos processados, açucarados e ricos em gordura.
- Incentive as crianças a praticarem atividades físicas regularmente.
- Estabeleça horários regulares para dormir e acordar.
- Converse com as crianças sobre a importância de hábitos saudáveis e como eles podem ajudar a prevenir doenças.
Explicação
Tomar sol sem proteção não está diretamente relacionado à prevenção de doenças causadas por microrganismos.
Análise das alternativas
- (A): Escovar os dentes regularmente ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais, causadas por bactérias.
- (B): Comer alimentos ricos em vitaminas e minerais ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir várias doenças infecciosas.
- (C): Praticar exercícios físicos regularmente ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir várias doenças crônicas.
- (D): Dormir bem ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir várias doenças.
- (E): Tomar sol sem proteção aumenta o risco de doenças de pele e câncer de pele, causados pela exposição excessiva aos raios ultravioleta do sol.
Conclusão
Adoção de hábitos saudáveis é fundamental para a prevenção de doenças e manutenção da qualidade de vida. É importante que as crianças aprendam desde cedo a importância desses hábitos e como praticá-los no dia a dia.