Qual dos hábitos de higiene abaixo é o MAIS IMPORTANTE para prevenir a propagação de doenças?

• Molhe as mãos com água corrente.
• Aplique sabonete líquido ou em barra nas mãos.
• Ensaboe bem as mãos, esfregando-as por pelo menos 20 segundos.
• Enxágue as mãos com água corrente.
• Seque as mãos com uma toalha limpa.

Lavar as mãos com sabão e água é uma das medidas mais eficazes para prevenir a propagação de doenças. As mãos estão constantemente em contato com superfícies e objetos contaminados e podem facilmente transferir microrganismos para a boca, nariz ou olhos, causando infecções. Lavar as mãos com sabão e água remove esses microrganismos e ajuda a prevenir doenças como diarreia, pneumonia e gripe.

As demais alternativas, embora importantes para a higiene pessoal, não são tão eficazes na prevenção da propagação de doenças:

• (B): Escovar os dentes três vezes ao dia ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais, mas não é tão eficaz na prevenção da propagação de doenças infecciosas.
• (C): Tomar banho todos os dias ajuda a manter a pele limpa e saudável, mas não é tão eficaz na prevenção da propagação de doenças infecciosas, a menos que seja feito com sabonete antibacteriano.
• (D): Cortar as unhas regularmente ajuda a manter as mãos limpas e saudáveis, mas não é tão eficaz na prevenção da propagação de doenças infecciosas.
• (E): Pentear os cabelos diariamente ajuda a manter os cabelos limpos e saudáveis, mas não é tão eficaz na prevenção da propagação de doenças infecciosas.

Lavar as mãos com sabão e água é um hábito de higiene essencial para prevenir a propagação de doenças. É importante que todos pratiquem esse hábito regularmente, especialmente antes de comer, após usar o banheiro e após tocar em superfícies ou objetos potencialmente contaminados.