Qual dos hábitos de cuidados individuais abaixo é menos eficaz na prevenção de doenças?

• Mantenha a higiene pessoal, incluindo escovar os dentes duas vezes ao dia, lavar as mãos frequentemente e tomar banho regularmente.
• Mantenha o ambiente limpo e higienizado.
• Alimente-se de forma saudável e equilibrada.
• Pratique exercícios físicos regularmente.
• Evite contato com pessoas doentes.
• Vacine-se contra doenças evitáveis.

Tomar banho diariamente não é um hábito de cuidados individuais tão eficaz na prevenção de doenças quanto os outros listados. Embora a higiene pessoal seja importante, tomar banho com muita frequência pode remover as barreiras naturais da pele e torná-la mais vulnerável a infecções.

• (A): Escovar os dentes após as refeições é um hábito fundamental para prevenir cáries e doenças periodontais.
• (B): Lavar as mãos antes de comer é essencial para remover microrganismos que podem causar doenças gastrointestinais.
• (C): Tomar banho diariamente não é tão eficaz na prevenção de doenças quanto os outros hábitos listados.
• (D): Praticar exercícios físicos regularmente fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir diversas doenças.
• (E): Usar repelente contra mosquitos é importante para prevenir doenças transmitidas por esses insetos, como a malária e a dengue.

Embora tomar banho diariamente seja um hábito saudável, não é o mais eficaz na prevenção de doenças. Outros hábitos, como escovar os dentes, lavar as mãos e praticar exercícios físicos, são mais importantes para prevenir doenças e manter a saúde em dia.