Qual dos hábitos de cuidados individuais abaixo é mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos?

• Use músicas, histórias e atividades lúdicas para tornar a lavagem das mãos divertida e agradável.
• Mostre às crianças como lavar as mãos corretamente, usando água e sabão e esfregando todas as partes das mãos.
• Incentive as crianças a lavar as mãos em momentos específicos do dia, como antes de comer, depois de ir ao banheiro e depois de brincar com animais.
• Seja um modelo de comportamento, lavando as mãos com frequência e incentivando as crianças a fazerem o mesmo.

A lavagem das mãos é uma das maneiras mais eficazes de prevenir a transmissão de microrganismos causadores de doenças, como vírus e bactérias. Ao lavar as mãos, removemos esses microrganismos da pele e evitamos que eles entrem em contato com o corpo, causando infecções.

As demais alternativas também são importantes para a saúde, mas não são tão eficazes na prevenção de doenças causadas por microrganismos:

• (A): Comer frutas e verduras regularmente ajuda a manter um sistema imunológico forte, mas não previne diretamente a transmissão de microrganismos.
• (B): Praticar exercícios físicos regularmente também ajuda a manter um sistema imunológico forte, mas não previne diretamente a transmissão de microrganismos.
• (C): Dormir bem é importante para a saúde geral, mas não previne diretamente a transmissão de microrganismos.
• (E): Escovar os dentes três vezes ao dia é importante para a saúde bucal, mas não previne diretamente a transmissão de microrganismos.

A lavagem das mãos é um hábito de cuidado individual simples e eficaz que pode ajudar a prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos. É importante ensinar às crianças a importância desse hábito e incentivá-las a lavar as mãos com frequência.