Qual dos hábitos abaixo NÃO é um hábito de cuidado individual relacionado à prevenção de doenças e à manutenção da qualidade de vida?
(A) -
Lavar as mãos frequentemente com água e sabão.
(B) -
Alimentar-se de forma saudável e equilibrada.
(C) -
Tomar banho todos os dias.
(D) -
Fumar cigarros regularmente.
(E) -
Praticar atividades físicas regularmente.
Explicação
Fumar cigarros regularmente é um hábito prejudicial à saúde e pode causar diversas doenças, como câncer de pulmão, doenças cardíacas e problemas respiratórios. Portanto, não é considerado um hábito de cuidado individual, mas sim um comportamento de risco.
Análise das alternativas
- (A): Lavar as mãos frequentemente com água e sabão é um hábito de cuidado individual importante para prevenir a transmissão de doenças.
- (B): Alimentar-se de forma saudável e equilibrada é um hábito de cuidado individual essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.
- (C): Tomar banho todos os dias é um hábito de cuidado individual importante para a higiene e a prevenção de doenças.
- (D): Fumar cigarros regularmente é um hábito prejudicial à saúde e não é considerado um hábito de cuidado individual.
- (E): Praticar atividades físicas regularmente é um hábito de cuidado individual importante para a manutenção da saúde e do bem-estar.
Conclusão
Os hábitos de cuidado individual são fundamentais para a prevenção de doenças e a manutenção da qualidade de vida. Esses hábitos incluem ações como lavar as mãos frequentemente, alimentar-se de forma saudável, praticar atividades físicas regularmente e tomar banho todos os dias. Evitar comportamentos de risco, como fumar cigarros regularmente, também é importante para a saúde e bem-estar.