Qual dos hábitos abaixo NÃO é considerado um hábito de cuidado individual que ajuda a prevenir doenças e manter a qualidade de vida?

• Seja um modelo de comportamento, adotando você mesmo hábitos de cuidados individuais saudáveis.
• Converse com seus filhos sobre a importância desses hábitos e explique como eles podem ajudar a prevenir doenças e manter a qualidade de vida.
• Incentive seus filhos a praticarem atividades físicas regularmente, a se alimentarem de forma saudável e a terem uma boa higiene pessoal.
• Ofereça oportunidades para que seus filhos aprendam sobre hábitos de cuidados individuais saudáveis, como por meio de livros, filmes e atividades educativas.

Fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde e está associado a diversas doenças, como câncer, doenças cardíacas e respiratórias. Portanto, não pode ser considerado um hábito de cuidado individual que ajuda a prevenir doenças e manter a qualidade de vida.

As demais alternativas são consideradas hábitos de cuidado individual que ajudam a prevenir doenças e manter a qualidade de vida:

• (A): Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ajuda a prevenir a transmissão de doenças.
• (B): Alimentar-se de alimentos ricos em vitaminas e minerais ajuda a manter o corpo saudável e funcionando corretamente.
• (C): Usar protetor solar quando exposto ao sol ajuda a prevenir danos à pele e reduzir o risco de câncer de pele.
• (D): Fumar cigarros regularmente é prejudicial à saúde e está associado a diversas doenças.
• (E): Praticar atividade física regularmente ajuda a manter o corpo ativo e saudável, reduzindo o risco de doenças crônicas.

Adotar hábitos de cuidados individuais saudáveis é fundamental para a prevenção de doenças e a manutenção da qualidade de vida. É importante que as crianças aprendam esses hábitos desde cedo para que possam se tornar adultos saudáveis e responsáveis por sua própria saúde.