Qual dos hábitos abaixo ajuda a prevenir a cárie, uma doença causada por microrganismos?
(A) -
lavar as mãos com frequência
(B) -
praticar atividade física regular
(C) -
escovar os dentes três vezes ao dia
(D) -
beber bastante água
(E) -
dormir bem
Dica
- escove os dentes três vezes ao dia com uma pasta de dente com flúor.
- use fio dental diariamente.
- reduza o consumo de alimentos e bebidas açucarados.
- visite o dentista regularmente para exames e limpezas.
Explicação
A cárie é uma doença causada por bactérias que se acumulam na superfície dos dentes, formando a placa bacteriana. escovar os dentes três vezes ao dia ajuda a remover a placa bacteriana e prevenir o desenvolvimento da cárie.
Análise das alternativas
As demais alternativas não possuem relação direta com a prevenção da cárie:
- (a): lavar as mãos com frequência ajuda a prevenir doenças transmitidas por contato, não a cárie.
- (b): praticar atividade física regular é importante para a saúde geral, mas não previne a cárie.
- (d): beber bastante água é importante para a hidratação, mas não previne a cárie.
- (e): dormir bem é importante para a saúde geral, mas não previne a cárie.
Conclusão
Escovar os dentes três vezes ao dia é um hábito saudável fundamental para a prevenção da cárie e manutenção da saúde bucal.