Qual destes hábitos saudáveis é mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos?

(A) - 
 Escovar os dentes regularmente
(B) - 
 Tomar banho todos os dias
(C) - 
 Comer frutas e verduras diariamente
(D) - 
 Praticar exercícios físicos regularmente
(E) - 
 Dormir o suficiente

Dica

  • Escolha uma escova de dentes adequada para a idade da criança.
  • Use uma pasta de dente com flúor.
  • Escove os dentes da criança duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
  • Ajude a criança a escovar os dentes corretamente, cobrindo todas as superfícies dos dentes.
  • Torne a escovação dos dentes uma atividade divertida, cantando uma música ou contando uma história.
  • Elogie a criança quando ela escovar os dentes corretamente.

Explicação

Escovar os dentes regularmente é o hábito saudável mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos, como cáries e gengivite. A escovação remove a placa bacteriana e os restos de comida dos dentes, evitando o acúmulo de bactérias que podem causar essas doenças.

Análise das alternativas

Embora todos os hábitos saudáveis sejam importantes para a prevenção de doenças, a escovação dos dentes é a mais específica e eficaz para prevenir doenças causadas por microrganismos na boca:

  • (A): Escovar os dentes regularmente é o hábito mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos na boca.
  • (B): Tomar banho todos os dias é importante para a higiene pessoal, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
  • (C): Comer frutas e verduras diariamente é importante para a saúde geral, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
  • (D): Praticar exercícios físicos regularmente é importante para a saúde geral, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
  • (E): Dormir o suficiente é importante para a saúde geral, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.

Conclusão

Escovar os dentes regularmente é um hábito saudável fundamental para prevenir doenças causadas por microrganismos na boca. É importante que as crianças aprendam desde cedo a importância desse hábito e o pratiquem diariamente.