Qual destes hábitos saudáveis é mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos?
(A) -
Escovar os dentes regularmente
(B) -
Tomar banho todos os dias
(C) -
Comer frutas e verduras diariamente
(D) -
Praticar exercícios físicos regularmente
(E) -
Dormir o suficiente
Dica
- Escolha uma escova de dentes adequada para a idade da criança.
- Use uma pasta de dente com flúor.
- Escove os dentes da criança duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
- Ajude a criança a escovar os dentes corretamente, cobrindo todas as superfícies dos dentes.
- Torne a escovação dos dentes uma atividade divertida, cantando uma música ou contando uma história.
- Elogie a criança quando ela escovar os dentes corretamente.
Explicação
Escovar os dentes regularmente é o hábito saudável mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos, como cáries e gengivite. A escovação remove a placa bacteriana e os restos de comida dos dentes, evitando o acúmulo de bactérias que podem causar essas doenças.
Análise das alternativas
Embora todos os hábitos saudáveis sejam importantes para a prevenção de doenças, a escovação dos dentes é a mais específica e eficaz para prevenir doenças causadas por microrganismos na boca:
- (A): Escovar os dentes regularmente é o hábito mais importante para prevenir doenças causadas por microrganismos na boca.
- (B): Tomar banho todos os dias é importante para a higiene pessoal, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
- (C): Comer frutas e verduras diariamente é importante para a saúde geral, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
- (D): Praticar exercícios físicos regularmente é importante para a saúde geral, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
- (E): Dormir o suficiente é importante para a saúde geral, mas não é tão específico para a prevenção de doenças causadas por microrganismos.
Conclusão
Escovar os dentes regularmente é um hábito saudável fundamental para prevenir doenças causadas por microrganismos na boca. É importante que as crianças aprendam desde cedo a importância desse hábito e o pratiquem diariamente.