Qual dessas atividades não é um hábito saudável para cuidar do corpo?

(A) - 
 escovar os dentes
(B) - 
 fumar
(C) - 
 comer alimentos saudáveis
(D) - 
 dormir o suficiente
(E) - 
 fazer exercícios físicos

Dica

  • incentive as crianças a praticarem atividades físicas regulares.
  • ofereça alimentos saudáveis e nutritivos.
  • ensine as crianças sobre a importância da higiene pessoal.
  • seja um modelo de comportamento, praticando hábitos saudáveis.
  • recompense as crianças por seus esforços em manter hábitos saudáveis.

Explicação

Fumar é um hábito prejudicial à saúde que pode causar diversos problemas, como doenças cardiovasculares, câncer e doenças respiratórias. os outros hábitos listados são considerados saudáveis e contribuem para o bem-estar físico e mental.

Análise das alternativas

  • (a): escovar os dentes é um hábito importante para a saúde bucal.
  • (b): fumar é um hábito prejudicial à saúde e não deve ser praticado.
  • (c): comer alimentos saudáveis é essencial para uma alimentação equilibrada e nutritiva.
  • (d): dormir o suficiente é fundamental para o descanso e recuperação do corpo.
  • (e): fazer exercícios físicos promove a saúde cardiovascular, muscular e óssea.

Conclusão

É fundamental desenvolver hábitos saudáveis desde cedo para manter a saúde e bem-estar ao longo da vida. evitar hábitos prejudiciais, como fumar, é essencial para a prevenção de doenças e promoção da qualidade de vida.