Qual das seguintes situações é um exemplo de hábito de higiene pessoal que ajuda na prevenção de doenças?
(A) -
assistir tv por horas
(B) -
lavar as mãos com sabão e água
(C) -
comer alimentos açucarados
(D) -
usar roupas sujas
(E) -
ficar acordado até tarde
Dica
- ensine as crianças a lavar as mãos com sabão e água por pelo menos 20 segundos.
- incentive-as a tomar banho diariamente.
- ajude-as a escovar os dentes duas vezes ao dia.
- forneça lenços de papel e ensine as crianças a cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar.
- ensine-as a manter seus pertences pessoais e o ambiente limpos.
Explicação
Lavar as mãos com sabão e água ajuda a remover germes e bactérias que podem causar doenças. os outros exemplos listados não são considerados hábitos de higiene pessoal ou não ajudam diretamente na prevenção de doenças.
Análise das alternativas
- (a): assistir tv por horas não é um hábito de higiene pessoal nem ajuda na prevenção de doenças.
- (b): lavar as mãos com sabão e água é um hábito de higiene pessoal que ajuda a prevenir doenças.
- (c): comer alimentos açucarados não é um hábito de higiene pessoal e pode contribuir para problemas de saúde.
- (d): usar roupas sujas não é um hábito de higiene pessoal e pode abrigar germes e bactérias.
- (e): ficar acordado até tarde não é um hábito de higiene pessoal e pode afetar o sistema imunológico.
Conclusão
Desenvolver hábitos de higiene pessoal adequados, como lavar as mãos regularmente, é crucial para prevenir doenças e manter a saúde geral.