Qual das seguintes opções não é um hábito saudável que ajuda a prevenir doenças?
(A) -
lavar as mãos
(B) -
escovar os dentes
(C) -
fumar
(D) -
comer frutas e verduras
(E) -
beber bastante água
Explicação
Fumar é um hábito prejudicial à saúde que pode causar diversos problemas de saúde, incluindo câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e respiratórias. ele não ajuda a prevenir doenças, mas sim aumenta o risco de desenvolvê-las.
Análise das alternativas
As outras alternativas são hábitos saudáveis que ajudam a prevenir doenças:
- (a) lavar as mãos ajuda a prevenir a transmissão de germes e bactérias.
- (b) escovar os dentes ajuda a manter a saúde bucal e prevenir doenças gengivais.
- (d) comer frutas e verduras fornece nutrientes essenciais que fortalecem o sistema imunológico e reduzem o risco de doenças crônicas.
- (e) beber bastante água ajuda a manter o corpo hidratado, o que é importante para a função adequada de vários órgãos e sistemas.
Conclusão
É importante adotar hábitos saudáveis, como lavar as mãos, escovar os dentes, comer frutas e verduras e beber bastante água, para prevenir doenças e manter uma vida saudável. fumar, por outro lado, é um hábito prejudicial que deve ser evitado.