Qual das seguintes opções não é um hábito saudável para manter nosso corpo saudável?

• priorize o consumo de frutas, vegetais e grãos integrais.
• limite o consumo de alimentos processados, açucarados e gordurosos.
• mantenha-se ativo e pratique exercícios físicos regularmente.
• durma o suficiente todas as noites.
• evite fumar e o uso de outras substâncias nocivas.

Fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde porque contém substâncias nocivas que podem causar câncer, doenças cardíacas e outros problemas de saúde. é importante evitar fumar para manter um corpo saudável.

As outras opções são hábitos saudáveis que podem ajudar a manter um corpo saudável:

• (a): lavar as mãos frequentemente ajuda a prevenir a propagação de germes e infecções.
• (b): comer frutas e vegetais com regularidade fornece nutrientes essenciais para o corpo.
• (d): dormir cerca de 8 a 10 horas por noite é importante para o descanso e recuperação do corpo.
• (e): praticar exercícios físicos regularmente ajuda a manter o corpo em forma e saudável.

Os hábitos saudáveis são essenciais para manter um corpo saudável. é importante evitar hábitos prejudiciais, como fumar, e adotar hábitos saudáveis, como os listados nas outras opções.