Qual das seguintes afirmações é falsa sobre a prevenção de doenças por meio de hábitos de cuidados individuais?
(A) -
a escovação regular dos dentes ajuda a prevenir cáries.
(B) -
a lavagem frequente das mãos ajuda a prevenir doenças transmitidas por parasitas.
(C) -
uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes.
(D) -
higienizar o ambiente pode ajudar a controlar a proliferação de germes e bactérias.
(E) -
dormir o suficiente não tem impacto na prevenção de doenças.
Explicação
Dormir o suficiente é um hábito de cuidado individual importante que contribui para a prevenção de doenças. quando dormimos, nosso corpo se recupera e se repara, o que ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico e a combater doenças.
Análise das alternativas
As demais alternativas são verdadeiras:
- (a): a escovação regular dos dentes remove as bactérias que causam cáries.
- (b): a lavagem frequente das mãos ajuda a remover germes e parasitas que podem causar doenças.
- (c): uma alimentação saudável fornece nutrientes essenciais que fortalecem o sistema imunológico e protegem contra doenças crônicas.
- (d): a higienização do ambiente reduz a exposição a germes e bactérias que podem causar doenças.
Conclusão
Dormir o suficiente é um hábito de cuidado individual essencial que ajuda a prevenir doenças e manter a saúde geral. é importante garantir o sono adequado para manter um sistema imunológico forte e reduzir o risco de doenças.