Qual das seguintes ações não é um hábito de cuidado individual relacionado à prevenção de doenças?
(A) -
lavar as mãos com frequência
(B) -
escovar os dentes regularmente
(C) -
evitar contato com pessoas doentes
(D) -
comer alimentos industrializados
(E) -
praticar atividades físicas regularmente
Explicação
Os hábitos de cuidado individual relacionados à prevenção de doenças são aqueles que ajudam a manter o corpo saudável e a prevenir a propagação de doenças. comer alimentos industrializados, por outro lado, pode conter altos níveis de sódio, açúcar e gorduras trans, o que pode contribuir para problemas de saúde como obesidade, doenças cardíacas e diabetes.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos de cuidado individual relacionados à prevenção de doenças:
- (a): lavar as mãos com frequência ajuda a remover germes e bactérias das mãos, prevenindo doenças como diarreia e infecções respiratórias.
- (b): escovar os dentes regularmente ajuda a remover a placa bacteriana e a prevenir cáries e doenças gengivais.
- (c): evitar contato com pessoas doentes ajuda a prevenir a propagação de doenças contagiosas como gripe e resfriado.
- (e): praticar atividades físicas regularmente ajuda a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças crônicas como doenças cardíacas e diabetes.
Conclusão
É importante adotar hábitos de cuidado individual saudáveis para prevenir doenças e manter a qualidade de vida. esses hábitos incluem lavar as mãos com frequência, escovar os dentes regularmente, evitar contato com pessoas doentes e praticar atividades físicas regularmente.