Qual das ações descritas abaixo não é um hábito saudável para a prevenção de cáries?
(A) -
escovar os dentes duas vezes ao dia.
(B) -
evitar alimentos e bebidas açucarados.
(C) -
usar fio dental regularmente.
(D) -
fumar cigarros.
(E) -
visitar o dentista regularmente.
Dica
- escove os dentes duas vezes ao dia com uma pasta de dente com flúor.
- use fio dental regularmente para remover a placa bacteriana entre os dentes.
- evite alimentos e bebidas açucarados.
- beba bastante água.
- visite o dentista regularmente para check-ups e limpezas.
Explicação
Fumar cigarros danifica os dentes e as gengivas, aumentando o risco de cáries e outras doenças dentárias.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos saudáveis que ajudam a prevenir cáries:
- (a) escovar os dentes duas vezes ao dia remove a placa bacteriana e os resíduos alimentares que podem causar cáries.
- (b) evitar alimentos e bebidas açucarados reduz a quantidade de açúcar disponível para as bactérias na boca, que causam cáries.
- (c) usar fio dental regularmente remove a placa bacteriana e os resíduos alimentares entre os dentes, onde a escova de dentes não alcança.
- (d) fumar cigarros, é a única ação descrita que não é um hábito saudável para a prevenção de cáries.
- (e) visitar o dentista regularmente permite que o dentista verifique se há cáries e outros problemas dentários e os trate precocemente.
Conclusão
Adotar hábitos saudáveis, como escovar os dentes duas vezes ao dia, evitar alimentos e bebidas açucarados, usar fio dental regularmente e visitar o dentista regularmente, pode ajudar a prevenir cáries e manter a saúde bucal. evitar fumar cigarros também é importante para a saúde geral bucal.