Qual das ações abaixo não é uma forma saudável de lidar com as emoções?
(A) -
Falar com um amigo ou familiar sobre seus sentimentos.
(B) -
Praticar exercícios físicos regularmente.
(C) -
Comer alimentos saudáveis e dormir bem.
(D) -
Isolar-se dos outros e evitar o contato social.
(E) -
Ouvir música ou ler um livro para relaxar.
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